Inclui sopa a todas as refeições :)
Domingo
Almoço: Strogonof de perú com macarrão
Jantar: Wraps
2ª feira
Jantar: Cotovelinhos com bacon e molho de cogumelos
3ª feira:
Jantar: Arroz de peixe com cenoura
4ª Feira
Jantar: Salsichas com esparguete e salada de tomate
5ª Feira
Jantar: Frango assado no forno com arroz de brócolos
6ª Feira
Jantar: Salada de couscous com legumes e atum
Sábado
Almoço: Quiche
Jantar: Tostas mistas
Bom dia :)
ResponderEliminartenho uma duvida, se só faz jantar, o que e o almoço? Ou o almoço é na escola/ no trabalho?
Obrigada :)
Ana o meu filho come em casa e come o mesmo do jantar anterior porque fica feito. Eu tenho a sorte de comer no meu trabalho. Por isso para mim não faz sentido escrever almoço a não ser ao fim-de-semana. beijinhos
ResponderEliminarobrigada pelo esclarecimento :) Não é que fosse da minha conta, apenas tinha curiosidade
Eliminarbjinhos