domingo, 26 de janeiro de 2014

Menu da Semana de 26 de Janeiro a 1 de Fevereiro
Inclui sopa a todas as refeições :)


Domingo
Almoço: Gratinado de atum com bróculos
Jantar: Wraps

2ª feira
Jantar: Esparguete Carbonara com salada de tomate

3ª feira:
Jantar: Hamburguers com arroz de cenoura

4ª Feira
Jantar: Strogonoff de perú com macarrão e salada de tomate

5ª Feira
Jantar: Couscous com legumes e atum

6ª Feira
Jantar: Frango assado com puré de batata e couves de bruxelas

Sábado
Almoço: Douradinhos com arroz de bróculos

Jantar: Cachorros quentes

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