Hoje enquanto percorria o Facebook vi uma receita que me pareceu muito apetitosa. No entanto a receita precisava de ajustes de modo a poder ser consumida pelo meu Rafael. Assim utilizando a ideia de fazer uma torta de atum criei uma receita diferente.
Ingredientes:
6 batatas médias
1 lata atum grande
Brócolos
Sal e azeite q.b
Pão ralado q.b.
Preparação:
Comece por cozer as batatas com os brócolos. Esmague-os com um garfo e adicione uma lata de atum escorrido. Tempere com sal e azeite.
Corte um rectângulo de papel vegetal e cubra-o com pão ralado. Deite a mistura de atum e forme uma torta que fica coberta de pão ralado. Deite um fio de azeite e leve ao forno durante cerca de 20 minutos.
Acompanhe com salada.
As trapalhadas, as aventuras e a organização desorganizada de uma mãe portuguesa emigrada em Londres... Sigam-me também no Instagram: https://www.instagram.com/trapalhadas_caseiras/
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
-
Amanhã o Rafa vai passear com a escola. Como é o dia todo tem que levar uma lancheira com lanche para manhã, almoço e lanche da tarde. Esco...
-
Para quem ainda por aqui espreitar... Voltei, desta vez no facebook com Diary of my frugal life onde partilho receitas e o diario da minha ...
-
O meu microondas tinha 10 anos... apesar de ainda funcionar bem estava a ficar com alguma ferrugem por dentro e ontem começou a deitar um ch...
-
Hoje é o dia de todas as Mães... não é que não seja os outros dias, mas neste dia dizemos mais facilmente ADORO-TE ou acarinhamos mais as no...
-
Amanhã vou tentar organizar melhor a minha despensa... De vez em quando lá tiro tudo e tento organizar as mercearias, os produtos de limpeza...
Ficou com muito bom aspecto!
ResponderEliminarE para o Verão, é uma ideia boa para levar para a praia ou num piquenique!
Beijinhos e bom fim-de-semana!
:)
Deve ser deliciosa!!!
ResponderEliminarParece-me uma excelente ideia!
ResponderEliminarQuero seguir-te mas dá erro! :(
ResponderEliminar