Tal como já tinha aqui falado as mudanças alimentares cá em casa são cada vez maiores... Assim a semana passada 'perdi a cabeça' e comprei uma slow juicer. Tenho feito sumos de dois em dois dias e adoro! Já experimentei muitos mas o melhor é a introdução da cenoura nos sumos que consumimos cá em casa. Excelente sabor e muito nutritiva.
O Rafa leva sumo fresquinho diariamente para a escola e ao jantar bebemos sempre de modo a enriquecer o consumo de frutas e legumes diário.
Para além disso também tenho andado a fazer leite de aveia e de soja sem adição de açúcar :)
Ando muito feliz com estas mudanças alimentares.
Que continue tudo a correr bem :)
ResponderEliminarBeijinhos!
Eu tenho a bimby faço muitos sumos. Quase todos os dias faço sumo, infelismente só para mim, já que a minha filha não os bebe. o de hoje foi de laranja e morango. às vezes junto uma colher de sopa mal cheia de flocos de aveia. Eu gosto.
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