O nome desta receita foi o Rafa que inventou :)
Esta semana tive formação na creche e por isso um dos dias não fiz o menu programado. Assim inventei esta receita simples, rápida e económica.
Ingredientes:
3 fatias de pão
tomate pelado
oregãos
azeite
queijo ralado
fiambre
Preparação:
Num tacho refogue o tomate com um pouco de azeite e junte os oregãos.
Coloque as fatias de pão num tabuleiro e após refogar o tomate cubra-as com esse preparado.
Disponha o fiambre por cima do tomate. Cubra com queijo ralado e leve ao forno.
As trapalhadas, as aventuras e a organização desorganizada de uma mãe portuguesa emigrada em Londres... Sigam-me também no Instagram: https://www.instagram.com/trapalhadas_caseiras/
quinta-feira, 9 de janeiro de 2014
domingo, 5 de janeiro de 2014
Menu Semana
Menu da Semana de 5 a 11 de Janeiro
Inclui sopa a todas as refeições :)
Domingo
Almoço: Arroz de cenoura com douradinhos
Jantar: Cachorros
2ª feira
Jantar: Salsichas frescas com esparguete
3ª feira:
Jantar: Salmão à Gomes de Sá
4ª Feira
Jantar: Rolo de carne com puré de batata
5ª Feira
Jantar: Massada de peixe
6ª Feira
Jantar: Quiche
Sábado
Almoço: Frango assado com batatas no forno
Jantar: Macarrão com queijo
Inclui sopa a todas as refeições :)
Domingo
Almoço: Arroz de cenoura com douradinhos
Jantar: Cachorros
2ª feira
Jantar: Salsichas frescas com esparguete
3ª feira:
Jantar: Salmão à Gomes de Sá
4ª Feira
Jantar: Rolo de carne com puré de batata
5ª Feira
Jantar: Massada de peixe
6ª Feira
Jantar: Quiche
Sábado
Almoço: Frango assado com batatas no forno
Jantar: Macarrão com queijo
quarta-feira, 1 de janeiro de 2014
Menu Semanal
Com a vinda do Rafa para Londres, volto a planear os meus menus semanais...
Menu da Semana de 1 a 4 de Janeiro
Inclui sopa a todas as refeições :)
4ª Feira
Jantar: Frango assado no forno com couscous
5ª Feira
Jantar: Macarrão com queijo
6ª Feira
Jantar: Hamburguers com esparguete
Sábado
Almoço: Empadão de atum
Jantar: Quiche
Menu da Semana de 1 a 4 de Janeiro
Inclui sopa a todas as refeições :)
4ª Feira
Jantar: Frango assado no forno com couscous
5ª Feira
Jantar: Macarrão com queijo
6ª Feira
Jantar: Hamburguers com esparguete
Sábado
Almoço: Empadão de atum
Jantar: Quiche
Ano Novo, Vida Nova
E este ano não podia ser mais verdade... já estou de novo em Londres e o meu filhote veio comigo.
Irá começar a escola em breve e estamos os dois muito felizes!
Obrigada a todas pelo vosso apoio.
Irá começar a escola em breve e estamos os dois muito felizes!
Obrigada a todas pelo vosso apoio.
segunda-feira, 30 de dezembro de 2013
Ano Novo
Mais um ano que chega ao fim.. Quero fazer um balanço deste ano, mas é-me difícil... Comecei o ano com muitas esperanças num futuro diferente. Comecei o ano a enviar CV's para outros países na esperança de vir a ter uma vida melhor e em Fevereiro fui à minha primeira entrevista em Londres. Numa cidade onde nunca tinha estado e sobre a qual não sabia nada... Em Março fiz as malas e rumei a esse futuro na esperança de vir a conseguir mudar de vida.
Emigrar não é fácil, é duro, chorei muito, tive muitas saudades e sofri. Achei que o melhor seria voltar para junto da família. Voltei.
Poucas semanas depois de voltar sofria com saudades da minha vida em Londres... sofria com falta de dinheiro... sofria ao ver o meu filho querer alguma coisa e eu não lhe puder dar...
Em Agosto resolvi mudar de vez. Mais forte, mais confiante, melhor preparada e com muito mais apoio emocional e financeiro rumei a Londres e retomei o trabalho que tinha anteriormente. Muito agradeço aos meus patrões em Londres que são do melhor que há. Atenciosos, prontos a ajudar, preocupados e generosos.
No final de Setembro despedi-me dos meus pais e filho e voei para um novo futuro. Desta vez sem pensar em regressar. Felizmente conheci pessoas muito boas, fiz amigos que muito me têm ajudado e apoiado nos momentos mais frágeis. Lutei e consegui. Ainda tenho muito a lutar para dar ao meu filho um futuro melhor, mas o ordenado que recebo é suficientemente bom para ter uma vida desafogada em Londres mas ainda não é o ideal. No entanto tenho perspectivas de progressão na minha carreira e em Portugal nem emprego na minha área tenho.
As minhas economias ainda não estão muito equilibradas pois durante o tempo que estive em Portugal bati no fundo e agora preciso de me colocar à tona da água. Sei que vou conseguir.
Em breve as férias de Natal acabam e regresso a Londres. Nestes últimos dias fazer as malas têm sido uma luta... quero levar tudo e mais alguma coisa... mas vou levar comigo o que mais quero!
Com tudo isto desejo-vos um excelente ano de 2014... para mim o ano vai começar com uma grande mudança e com muitas novidades!
Emigrar não é fácil, é duro, chorei muito, tive muitas saudades e sofri. Achei que o melhor seria voltar para junto da família. Voltei.
Poucas semanas depois de voltar sofria com saudades da minha vida em Londres... sofria com falta de dinheiro... sofria ao ver o meu filho querer alguma coisa e eu não lhe puder dar...
Em Agosto resolvi mudar de vez. Mais forte, mais confiante, melhor preparada e com muito mais apoio emocional e financeiro rumei a Londres e retomei o trabalho que tinha anteriormente. Muito agradeço aos meus patrões em Londres que são do melhor que há. Atenciosos, prontos a ajudar, preocupados e generosos.
No final de Setembro despedi-me dos meus pais e filho e voei para um novo futuro. Desta vez sem pensar em regressar. Felizmente conheci pessoas muito boas, fiz amigos que muito me têm ajudado e apoiado nos momentos mais frágeis. Lutei e consegui. Ainda tenho muito a lutar para dar ao meu filho um futuro melhor, mas o ordenado que recebo é suficientemente bom para ter uma vida desafogada em Londres mas ainda não é o ideal. No entanto tenho perspectivas de progressão na minha carreira e em Portugal nem emprego na minha área tenho.
As minhas economias ainda não estão muito equilibradas pois durante o tempo que estive em Portugal bati no fundo e agora preciso de me colocar à tona da água. Sei que vou conseguir.
Em breve as férias de Natal acabam e regresso a Londres. Nestes últimos dias fazer as malas têm sido uma luta... quero levar tudo e mais alguma coisa... mas vou levar comigo o que mais quero!
Com tudo isto desejo-vos um excelente ano de 2014... para mim o ano vai começar com uma grande mudança e com muitas novidades!
quinta-feira, 26 de dezembro de 2013
Natal
Como não podia deixar de ser o Natal foi passado em família e em Portugal!
Apesar de alguns percalços no dia da viagem correu tudo bem e aqui estou a mimar o meu Rafa.
Espero que tenham tido um excelente Natal e que o ano de 2014 seja muito bom para todos.
Apesar de alguns percalços no dia da viagem correu tudo bem e aqui estou a mimar o meu Rafa.
Espero que tenham tido um excelente Natal e que o ano de 2014 seja muito bom para todos.
domingo, 22 de dezembro de 2013
Vales de Poupança
Ao mudar-me para Londres passei a adquirir todos os cartões das lojas que frequento, especialmente supermercados.
Tenho um cartão de um supermercado que me oferece todos os dias uma bebida quente (chá, capuccino, caffé latte, expresso...) sem ter necessidade de adquirir outros produtos na loja. Como eu adoro capuccino tenho aproveitado e bem esta oferta, especialmente ao fim de semana.
Tenho outro cartão de um supermercado mais barato que o anterior e onde adquiro a maioria dos meus produtos alimentares que para além de me oferecer um vale para dobrar os meus pontos na próxima compra, a semana passada enviou-me um vale de £7,50. Apesar de ter pensado não comprar mais nada durante este mês não podia deixar de aproveitar esta oferta visto que não tinha um valor minimo de consumo. Assim lá fui eu aproveitar para trazer mais produtos alimentares para a minha despensa a custo 0.
Subscrever:
Mensagens (Atom)
-
Sabado... Um dia que normalmente passo mais por casa e claro agora nao foi excepcao... Foi um sabado normal, cozinhei bastante, diverti-me ...
-
Hoje foi o meu primeiro dia de trabalho a partir de casa. Foi o primeiro dia oficial em que as escolas estiveram fechadas e ate estava com v...
-
Ontem foi dia da mae aqui no Reino Unido. Este ano foi passado em casa apesar do lindo dia de sol... Infelizmente muitos aqui ainda nao per...
-
Nem dei conta que ja passarm 10 dias desde que estou a trabalhar em casa. Ontem a noite bate-se palmas em todo o pais para mostrar agradecie...
-
Quando me mudei para Londres comecei a ver umas carrinhas muito engraçadas a fazer distribuicao de leite ao domicílio e achei graça ao conce...


